ども、投稿者です。 今日は『セカンドバイク』について、投稿者なりの考えを書いていきます。 結論から言ってしまえば、『セカンドバイク』はあったほうがいいです。 そもそも、『セカンドバイク』ってなんぞや？( ﾟДﾟ)？ 投稿者の解釈で言ってしまうと『予…

ども、投稿者です。 皆さんは一度のサイクリングでどの位の距離を目安に走りますか？投稿者は２０～３０キロが多いです。過去最長の距離は、船橋から日光の鬼怒川温泉までのたしか１８０ｋｍでした（途中で道を間違えてしまったためです。やっちゃったぜ(ﾟ∀ﾟ…

ども、投稿者です。 最近ちょっと憂鬱です。もうすぐ大嫌いな夏が来ます。というか、もう来てるんじゃないですかね？ 夏の良いところを挙げられないくらい嫌いなんです。 なんで夏が嫌いかというと、暑いからです。いくら薄着をしても暑いものは暑いから嫌な…

ども、投稿者です。 初めてロードバイクのメンテナンスを試みた時のことを覚えてますか？ 投稿者はあの『強肩の友人』がいろいろ教えてくれるのでそこまで困ったことはないのですが、いずれは１人でメンテナンスをガンガンやっていきたいと思っています。 実…

ども、投稿者です。 今日、実家から郵便物が届きました。投稿者が実家にいた時によく使っていたものと、最近親父が買ったというものの２つです。 というわけで、今回は投稿者の愛用品を紹介します。 まずはこれ。サラダを食べるときは必ず使ってました。ドレ…

ども、投稿者です。 ロードバイク人口が増えてきました。結構街乗りをしている人も増えてきているように感じるこの頃です。 やはり人間、カッコつけたい時もあるとは思いませんか？というわけで、今回は投稿者的に持ち乗りに向いているでおしゃれなロードバ…

ども、投稿者です。 まず皆さんに感謝の言葉を。 一昨日（６月１６日）のブログアクセス数が１日で１１０まで行きました。正直、こんな拙いブログでここまで来てくださる方々がいると思っていませんでした。 本当に感謝の言葉しかありません。 本当にありが…

ども、投稿者です。 はい、今回は懺悔をしたいと思います。 実家に帰っていたのですが、物凄い眠気が朝から続いてました。それで、お昼まで少し寝ようと思って仮眠をしたら、結構な時間まで寝てました。 もはや昼寝ではなく本気寝になってしまいました。若干…

ども、投稿者です。 昨日は番外編になりました。筋肉談義を待っていた方々には本当にご迷惑をおかけいたしました。 今回は宣言通りに上半身の筋肉について書いていきます。 因みに今回は上半身の『体幹』についてです。というわけで、早速１個目です。 まず…

ども、投稿者です。 今日は上半身の筋肉についての続きを投稿する予定だったのですが、ちょっと予定変更です。 実は明日（６月１６日）実家に行く予定だったのですが、予定を早めて実家に帰省しました。 投稿者の親父が事故でぶつけられて怪我をして、警察沙…

ども、投稿者です。 昨日の続きになります。 今日は上半身その１です。 まずは、筋肉と言えばこれというぐらい有名な部位です。 『上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）』です。俗に力こぶと呼ばれています。 この筋肉が大きいほど腕を太くできると思われてい…

ども、投稿者です。 ロードバイク＝脚の筋肉を酷使するスポーツってイメージありませんか？ 脚の筋肉を使うのは本当ですが、実際にはほぼ全身の筋肉を使うんですよね。 というわけで、どのような状態の時にどの部位の筋肉を使うのかを書いていきます。 今日…

ども、投稿者です。 ロードバイクに乗っている人って、結構な確率でカッコいいウェア着てますよね。ロードバイクのウェアを着ているだけでカッコよさが３割増した気がします。投稿者もウェアを買ったときは、即日着てショートライドしました。 投稿者がウェ…

ども、投稿者です。 皆さんは保険って入ってますか？ 生命保険に火災保険、社会保険といろいろあります。自動車を持っている方は自動車の保険には確実に入ってますよね？ それでは、『ロードバイクの保険』って入ってますか？ (;´･ω･)なんじゃそれ？ って思…

ども、投稿者です。 今日はなぜだかとてもお腹が減ります。別に朝食・昼食を抜いたわけではないですし、いつもより少ないといいわけでもないのですが、なぜかお腹が減ります。そんなわけで、今日の夕食はお米解禁しました。 （(*^▽^*)）お米ウマー！！ お米…

ども、投稿者です。 いよいよ梅雨入りが始まってしまったようです。雨が降ると外出も控えてしまうことが多くなります。 投稿者も梅雨は好きじゃないです。ジメジメするし、食品の痛みが早まるので、作り置きするものをだいぶ制限されてしまうのがウンザリし…

ども、投稿者です。 ロードバイクって酸素を多く消費するスポーツですよね。俗にいう『有酸素運動』というものです。投稿者はこの有酸素運動が苦手なようです。なので、『呼吸法』についてちょっと調べてみました。 よく、「ロードバイクはマラソンより負荷…

ども、投稿者です。 皆さんは長距離得意ですか？ 投稿者は正直言って長距離が大の苦手です。『ロードバイクの』ではなく、すべてにおいて持久力を求められるものが苦手なんです。 小学生の頃、冬のマラソンが何のためにあるのか本気で謎でした。今でもマラソ…

ども、投稿者です。 早朝ライドに行く途中で、水溜りの水をぶっかけられてテンションだだ下がりの朝です。 ( ﾟдﾟ)何で晴れなのに水溜りがあるんだよ！！ と怒りを感じながら、ショートライドをして帰ってきました。前日から準備してたのに... (；ω；) 軽食の…

ども、投稿者です。 今の仕事場の方で、ロードバイクに興味を持ってくださっている方がいます。ロードバイク仲間になって頂けるのであれば、投稿者としても話し相手ができるので歓迎したいのですが、投稿者は必ず一度ストップをかけます。 理由は『安い買い…

ども、投稿者です。 まず、一言。 「ながら作業、ダメ、絶対！！( ･`д･´)」 ブログUPしようと文章の下書きをしながら夕食の準備をしていたら、半分ダバーしました。 画像の倍ぐらいは野菜が入っていたんですけどね。 笑うしかないです。 ( ;∀;)あっはっはっ…

ども、投稿者です。 季節の変わり目って体調が崩れやすいですよね。 投稿者は今日体調を崩しました。 症状としては、頭痛と吐き気、倦怠感などでした。立っているのも辛いくらいで、結構まずい状態でした。 会社に行って、午後は休ませて欲しいとお願いした…

ども、投稿者です。 なんとなく生活リズムが崩れているのでしょうか、たいして身体を動かさない仕事だからでしょうか？夜になかなか寝付けなかったりしてます。 そんなわけで昨日は1日中寝てました。おかげで今日は無駄に早起き(4:30起床w)してしまいました…

ども、投稿者です。 もうすぐ6月になります。ジメジメした梅雨がもうすぐそこまで来ています。雨が続いて外出が億劫になってしまう前に、ちょっと房総半島に行ってみませんか？ というのも、JR東日本がサイクリング専用列車なるものを運行させているのです。…

ども、投稿者です。 皆さんは初めて補助輪なしで自転車に乗れたのがいつだったか覚えてますか？ 投稿者は確か小学校の１.2年生だったと思います。 ちょうど甥っ子（投稿者の姉の子供です）に自転車の乗り方を教えたのが小学１年生の終わりくらいでした。 投…

ども、投稿者です。 今回から少しタイトルが変わります。 というのも 『ロードバイクだけだと結構内容が縛られる』 ということで、投稿者の目指す仕事のことも載せていこうと思い、変更させていただきました。 ただでさえ拙いブログなのに、早速の変更で皆様…

ども、投稿者です。 色々あって疲れてます。 疲れていても減るのがお腹というものです。生きていると実感できますねぇ( ͡° ͜ʖ ͡°) そんなわけで今日の夕食です。 簡単なもの済ませちゃいます。 献立は以下の通りです。 キャベツと人参の味噌炒め 作り置きの…

ども、投稿者です。 前回は投稿者の散々な雨の日サイクリングの話でした。 そこで、今回は雨の中で走らなければならない時の投稿者なりの注意点を上げていきます。 まず、第1の注意点は『スリップ』です。 例えば、この写真の右下の方にマンホールがあります…

ども、投稿者です。 昨日のつづきです。 アクシデントその2ですが、『雨』が降り始めました。完全に天気の読みを外しました。 (´；Д；`)ナンテコッタイ 風邪の病み上がりということもそうですが、ロードバイクが雨で濡れるのってすっごい嫌なんです。ちゃん…

ども、投稿者です。 昨日は早速病院に行って薬を貰ったので、ほぼ寝てました。やっぱり病院の薬って一般に売られているのと違うのでしょうかね？ほぼ完治と言っていい状態になりました。 そんな訳で、今日は鈍った体をほぐすのも兼ねて、のんびりと群馬県ま…