2018-06-13から1日間の記事一覧
ども、投稿者です。 ロードバイク=脚の筋肉を酷使するスポーツってイメージありませんか? 脚の筋肉を使うのは本当ですが、実際にはほぼ全身の筋肉を使うんですよね。 というわけで、どのような状態の時にどの部位の筋肉を使うのかを書いていきます。 今日…
ども、投稿者です。 ロードバイク=脚の筋肉を酷使するスポーツってイメージありませんか? 脚の筋肉を使うのは本当ですが、実際にはほぼ全身の筋肉を使うんですよね。 というわけで、どのような状態の時にどの部位の筋肉を使うのかを書いていきます。 今日…