ども、最近なんとなく不運が続く投稿者です。 まず、テレビの液晶が割れました。 まあ、もともとテレビは繋げていないので何の問題もないのですけどね。因みに割れた理由はとある理由で痛い左足のせいでよろけて右手で掌底食らわせたからです。 (´◉◞౪◟◉) や…

ども、投稿者です。 昨日はブログ打ち込んでいる途中で寝落ちしました。携帯のライン履歴などで大まかにみて２１時には寝ていたみたいです(´◉◞౪◟◉) 小学生か！？と自分で自分に突っ込みましたね。 というのも、一昨日は仕事終わってそのまま実家（千葉県）に…

ども、投稿者です。 スポーツに怪我は付き物です。それはロードバイクも例外じゃないです。 投稿者は痛いのが嫌です。怪我をしたらすぐに治療したいタイプの人です。 なので、簡易的な治療道具は一応用意しています。 三角巾と滅菌ガーゼは基本です。因みに…

ども、投稿者です。 もうすぐ夏です。というか、梅雨どこ行ったんでしょう？梅雨というほどの雨が全く降っていないような気がします。 熱中症などの心配が出て来る季節ですが、それでもロードバイクには乗りたいですね。 というわけで、今日はサイクリング中…

ども、投稿者です。 突然ですが投稿者は眼が弱いです。視力が低く、視神経が普通の人より少ないのだそうです。ほかにもアレルギーが強く眼に出てしまう体質のため、コンタクトが着けられません。 以前に姉の紹介で行った眼科で大惨事になったこともあります…

ども、投稿者です。 今日は『セカンドバイク』について、投稿者なりの考えを書いていきます。 結論から言ってしまえば、『セカンドバイク』はあったほうがいいです。 そもそも、『セカンドバイク』ってなんぞや？( ﾟДﾟ)？ 投稿者の解釈で言ってしまうと『予…

ども、投稿者です。 皆さんは一度のサイクリングでどの位の距離を目安に走りますか？投稿者は２０～３０キロが多いです。過去最長の距離は、船橋から日光の鬼怒川温泉までのたしか１８０ｋｍでした（途中で道を間違えてしまったためです。やっちゃったぜ(ﾟ∀ﾟ…

ども、投稿者です。 最近ちょっと憂鬱です。もうすぐ大嫌いな夏が来ます。というか、もう来てるんじゃないですかね？ 夏の良いところを挙げられないくらい嫌いなんです。 なんで夏が嫌いかというと、暑いからです。いくら薄着をしても暑いものは暑いから嫌な…

ども、投稿者です。 初めてロードバイクのメンテナンスを試みた時のことを覚えてますか？ 投稿者はあの『強肩の友人』がいろいろ教えてくれるのでそこまで困ったことはないのですが、いずれは１人でメンテナンスをガンガンやっていきたいと思っています。 実…

ども、投稿者です。 今日、実家から郵便物が届きました。投稿者が実家にいた時によく使っていたものと、最近親父が買ったというものの２つです。 というわけで、今回は投稿者の愛用品を紹介します。 まずはこれ。サラダを食べるときは必ず使ってました。ドレ…

ども、投稿者です。 ロードバイク人口が増えてきました。結構街乗りをしている人も増えてきているように感じるこの頃です。 やはり人間、カッコつけたい時もあるとは思いませんか？というわけで、今回は投稿者的に持ち乗りに向いているでおしゃれなロードバ…

ども、投稿者です。 まず皆さんに感謝の言葉を。 一昨日（６月１６日）のブログアクセス数が１日で１１０まで行きました。正直、こんな拙いブログでここまで来てくださる方々がいると思っていませんでした。 本当に感謝の言葉しかありません。 本当にありが…

ども、投稿者です。 はい、今回は懺悔をしたいと思います。 実家に帰っていたのですが、物凄い眠気が朝から続いてました。それで、お昼まで少し寝ようと思って仮眠をしたら、結構な時間まで寝てました。 もはや昼寝ではなく本気寝になってしまいました。若干…

ども、投稿者です。 昨日は番外編になりました。筋肉談義を待っていた方々には本当にご迷惑をおかけいたしました。 今回は宣言通りに上半身の筋肉について書いていきます。 因みに今回は上半身の『体幹』についてです。というわけで、早速１個目です。 まず…

ども、投稿者です。 今日は上半身の筋肉についての続きを投稿する予定だったのですが、ちょっと予定変更です。 実は明日（６月１６日）実家に行く予定だったのですが、予定を早めて実家に帰省しました。 投稿者の親父が事故でぶつけられて怪我をして、警察沙…

ども、投稿者です。 昨日の続きになります。 今日は上半身その１です。 まずは、筋肉と言えばこれというぐらい有名な部位です。 『上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）』です。俗に力こぶと呼ばれています。 この筋肉が大きいほど腕を太くできると思われてい…

ども、投稿者です。 ロードバイク＝脚の筋肉を酷使するスポーツってイメージありませんか？ 脚の筋肉を使うのは本当ですが、実際にはほぼ全身の筋肉を使うんですよね。 というわけで、どのような状態の時にどの部位の筋肉を使うのかを書いていきます。 今日…

ども、投稿者です。 ロードバイクに乗っている人って、結構な確率でカッコいいウェア着てますよね。ロードバイクのウェアを着ているだけでカッコよさが３割増した気がします。投稿者もウェアを買ったときは、即日着てショートライドしました。 投稿者がウェ…

ども、投稿者です。 皆さんは保険って入ってますか？ 生命保険に火災保険、社会保険といろいろあります。自動車を持っている方は自動車の保険には確実に入ってますよね？ それでは、『ロードバイクの保険』って入ってますか？ (;´･ω･)なんじゃそれ？ って思…

ども、投稿者です。 今日はなぜだかとてもお腹が減ります。別に朝食・昼食を抜いたわけではないですし、いつもより少ないといいわけでもないのですが、なぜかお腹が減ります。そんなわけで、今日の夕食はお米解禁しました。 （(*^▽^*)）お米ウマー！！ お米…

ども、投稿者です。 いよいよ梅雨入りが始まってしまったようです。雨が降ると外出も控えてしまうことが多くなります。 投稿者も梅雨は好きじゃないです。ジメジメするし、食品の痛みが早まるので、作り置きするものをだいぶ制限されてしまうのがウンザリし…

ども、投稿者です。 ロードバイクって酸素を多く消費するスポーツですよね。俗にいう『有酸素運動』というものです。投稿者はこの有酸素運動が苦手なようです。なので、『呼吸法』についてちょっと調べてみました。 よく、「ロードバイクはマラソンより負荷…

ども、投稿者です。 皆さんは長距離得意ですか？ 投稿者は正直言って長距離が大の苦手です。『ロードバイクの』ではなく、すべてにおいて持久力を求められるものが苦手なんです。 小学生の頃、冬のマラソンが何のためにあるのか本気で謎でした。今でもマラソ…

ども、投稿者です。 早朝ライドに行く途中で、水溜りの水をぶっかけられてテンションだだ下がりの朝です。 ( ﾟдﾟ)何で晴れなのに水溜りがあるんだよ！！ と怒りを感じながら、ショートライドをして帰ってきました。前日から準備してたのに... (；ω；) 軽食の…