三十路のロードバイクや本などの趣味についての日記

三十路の男が引っ越しを切っ掛けに趣味のロードバイクと、時には好きな本について綴っていきます。

2018-06-14から1日間の記事一覧

三十路がロードバイク(といろいろ)始めましたその27

ども、投稿者です。 昨日の続きになります。 今日は上半身その1です。 まずは、筋肉と言えばこれというぐらい有名な部位です。 『上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)』です。俗に力こぶと呼ばれています。 この筋肉が大きいほど腕を太くできると思われてい…