ども、投稿者です。 どうも体調が良くない日が続いてました。土曜日もお腹がゆるい状態が続いていました。まともに食事もできませんでした。そこで、前々から試してみたいことをしてみました。 皆さん『ファスティング』って知ってますか? ざっくり言うと、…
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